Jakie są korzyści zdrowotne stosowania kolagenu?
Adam Nowakowski Zalety zdrowotne stosowania kolagenu Stosowanie kolagenu ma wiele korzyści zdrowotnych, które mogą wpłynąć pozytywnie na nasze ciało i…
Jakie suplementy pomagają w budowie masy mięśniowej?
Suplementy wspierające budowę masy mięśniowej Protein Protein jest niezbędnym składnikiem do budowy i regeneracji mięśni. Dla osób aktywnych…
Rola omega-3 w diecie sportowca – kiedy warto je suplementować?
Rola omega-3 w diecie sportowca – kiedy warto je suplementować? Omega-3 a dieta sportowca Omega-3 to grupa kwasów…